健康オンラインフェス2021

『普通に暮らしているだけで、健康になる世界』

私たちはそんな世界を作りたいと思ってます。

健康とは食事制限や運動が一般的ですが
本当の健康を考えたことはありますか？

それは、自分の調子の悪さに気づき
自分でメンテナンスできることです。
そして、毎日の習慣やリズムが
ココロとカラダの健やかさを作り出します。

そんな世界を実現すべく、
想いを同じくする仲間が集まり繋がって
応援しあい助け合う。

健康オンラインフェスは
ココロとカラダを目指す全ての方を
全力応援いたします。

17の出店者によるブース

食育、漢方、アロマ、施術…健康にまつわる分野のプロによる17のブースが、皆様をお待ちしています。

それぞれのブースで、それぞれのスケジュールでセミナーや体験会、セッションが行われますので、スケジュールをご確認の上、ご参加ください。

オンラインにて
全国どこからでも参加できます

zoomというWEB会議システムを使って開催されるオンラインフェスは、全国どこからでも、スマホからでもご参加できます。

zoomの各ブースの参加人数の上限が100名となっておりますので、お早めのお申し込みください。またお申し込みの際、参加してみたいブースのチェックボックスにチェックをお願いします。

ブース番号
01

『食べる！寝る！歩く！』簡単スリーステップ！
東洋医学的　養生・セルフケア講座

世の中に数多くあるセルフケア。しかし、その基本は恐ろしく単純だった。コロナ禍だからこそやってほしい。東洋医学的　“超簡単”　養生法をご紹介します。身体のエネルギーとは！？2000年変わらない知恵とは？アナタに合った健康法とは！？

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伊藤圭人
はり師・きゅう師 / 介護予防運動指導員

『肩こり・腰痛から原因不明の症状まで』自律神経と筋膜・バランス調整の鍼灸治療院を運営。今回は＜東洋医学＞をベースにしたコンテンツをお届けいたします。「古い？いや、新しい！“温故知新”な健康講座」

開催時間：14:00~14:45
ブース番号
02

睡眠の正しい知識と自分でできる快眠整体法

体の疲労が取れない、すぐ疲れる、集中力が続かない、などの状態は、脳に疲労が溜まっていて、健康リスクが高まり病気や怪我につながります。そんな脳に溜まった疲労は“良質な睡眠”を取ることでしか回復させることができません。。そこで、今回の講座では良質な睡眠を取るための正しい知識と、座ったままできる簡単な整体法をお伝えしていきます。「快眠で健康に！」そんな時間にしたいと思います。ぜひご参加ください！

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奥野真佑
快眠整体インストラクター・鍼灸師

鍼灸整骨院、整体院で14年の施術経験を生かし、社会問題である睡眠トラブル解消のための「快眠整体」を開発しました。「快眠の秘訣」、「快眠整体」についてお伝えします。

①14:00~14:45
睡眠の正しい知識

②15:00~15:45
自分でできる快眠整体法
ブース番号
03

New Born Start 性教育

性教育にどんなイメージがありますか？いつから始めたらいいんだろう。家庭でどんなことができるのか。赤ちゃんから始められる性教育について一緒に学んでみませんか？Withコロナで変わった家族の形を踏まえて、家族みんなで始められる性教育についてお話しします。

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金谷由貴
看護師/リンパマッサージセラピスト/講師

看護師として大学病院で13年勤務し、2021年〜リンパマッサージセラピストに転身。同時に８.５.１歳の三姉妹を育てながら子ども達の未来に向けて、子どもから大人まで学べる性教育の講師として活動中。

14:00〜1時間目
・性教育にどんなイメージがありますか？
・今の日本の現状について

15:00〜2時間目
・なぜ０−5歳への性教育が必要なのか？
・性教育でどんなことを学べるの？

16:00〜3時間目
・０−5歳へ伝えられる　今から始められる性教育

17:00〜4時間目
・パパと一緒に話そう！性のはなし（鈴木正太さんとお話しします）
ブース番号
04

髪の毛のへーってなるお話し

あの頃の様な揺れる、艶髪に近づく為のお話しをします。又、頭頂部の髪がぺちゃんとする、抜け毛、薄毛、細毛でお悩みの方、将来が不安なかたにも、改善のヒントになればいいなと思っています。本気で育毛に取り組んで12年！薬剤を一切使用せずとも髪質は変わるんだって事をお伝え致します☆その場で、簡単髪質が変わるワークつき

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戸田文美
美容師

育毛オタクの美容師です。髪命！そして必ず結果を出す！をモットーにオタク道で13年目！こんな美容師、日本中探しても居ないよね〜こんな美容室無いよね〜なんて言われると嬉しくなります。

14時
15時
16時
17時
各回基本的に全て同じ内容です。
ブース番号
05

コロナ禍でも『健やかな人生を謳歌するために賢く生きる』世界の識者が薦める健康の知恵3選

新型コロナ感染拡大予防のための外出規制やリモートワーク・学習などによる新生活様式によって、ストレス、運動不足、コロナ太り、睡眠障害など様々な健康被害が現れています。こんな時代だからこそ崇高な『知恵』を身につけて健康な身体を獲得しましょう！

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山本信行
ウェルネス四日市(やまもと整骨院)院長

治療家歴28年の臨床経験において痛みや体調不良が出てから治療するのではなく、常に健康を維持・増進することの大切さを実感しています。治療によって苦痛を取り除いても健康にはなれないのです。健康になるためには『積極的に心身の健康維持・増進を図ろうとする心構え・実践。』を促す『知恵』が必要なのです。
ブース番号
06

外反母趾・巻き爪のお悩みに〜足の機能改善エクササイズ

足はカラダの土台になる場所です。どんなに無茶な行動をしても、カラダを良い状態にしようと健気に支えてくれているのが、あなたの「足」です。足が整うと人生の歩みが変わります。健康で豊かで幸せな人生を歩むための、足の機能改善エクササイズ♡ぜひ裸足でご参加ください♪

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小野寺MARIKO麻理子
ウォーキングスタイリスト

「地球の上を上手に歩けたら、人生だってうまく歩ける！」をテーマに20年以上歩きの指導を行っています。品格を高める歩き方から人生最期の日まで歩ける身体作りまでお伝えします。

16:00~16:30
17:00~17:30
裸足でのご参加をおススメいたします。
ブース番号
07

生理痛を症状翻訳すると原因がわかる

悩んでる人の症状をひとつひとつ聴くことで症状がおきてる理由が浮かび上がります理由や原因がわかることで、その人にとって生活の中で何をどのように変えていくといいのか。また、治る後押しをする漢方薬はなにがいいのかカウンセリングの中で、ご提案しています。今回は、どのようなポイントを私が見てるのかセミナーでお伝えいたします。

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渡邊賢
症状翻訳家

薬剤師であり「症状翻訳家」とコンセプトネームを決め現在、1万人以上の方に症状翻訳カウンセリングを行っています。経験から陰陽五行を応用した「陰陽五行体質判定」を誕生日によって見出し開発いたしました。「悩んいでる症状の理由がわかった」「自分の体の良い状態を保てるようになった」などの声をいただいています。

14:00「生理痛を症状翻訳すると原因がわかる」
60分＋質疑応答
ブース番号
08

不調が普通になっていませんか？
戦うあなたを応援！簡単エクササイズ

お仕事や家事の合間、電車の中でもできる肩凝りや腰痛、姿勢改善からダイエット、いつまでも若々しく！ゆるっとエクササイズを一緒にやってみませんか？気持ちも明るく見た目も中身も美しく

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石井はるか

小5から肩凝りに悩み、もともとお客様だった私が実感！OLをやりながらアルバイトさせていただき転職。今年から西新宿で美容サロンをオープン。お客様と施術者両方の経験からお伝えさせていただきます！

14:00~14:30
15:00~15:30
16:00~16:30
17:00~17:30
ブース番号
09

こうすればよかったのか！「なかったことにする薬膳」

ラーメン、スイーツ、お酒！あ～また食べてしまった…の罪悪感を「なかったことにする薬膳」をお伝えします！ちょっと足すだけ、かけるだけ。身の回りの食材で手軽に実践できるマイナスをゼロにする食事方法です。薬膳は難しい！？いえいえ、こんな薬膳もあるのですよ！（国際薬膳学院主催）

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赤堀真澄
国際薬膳学院学院長 / 国際中医師・和学薬膳®博士

5000人以上に薬膳指導を行ってきた経験から編み出した日常に手軽に取り入れられる効果的な薬膳の実践方法を、具体例を挙げてお伝えします。

開催時間：16：00～16：45（その後質疑応答）

【講座内容】
～マイナスをゼロに戻す薬膳～
「なかったことにする食べ方のコツ」
１、薬膳とは？
２、こんな方法も薬膳です！
３、甘いものの何が悪いのか？甘いものにはコレを足そう！
４、お酒・揚げ物・ラーメンにはコレを足そう！
５、症状別食べた方がいい食材（高血圧・頭痛・ガン予防・動脈硬化予防・胃弱）
ブース番号
10

心のエナジーカラーを見つけよう!!

私たちの心は、さまざまな状況に応じて元気になったり、落ち込んでしまったり…。ちょっとしたことでたゆたいます。あなたは、ご自身の「心」が元気になる「色」をご存知ですか?「幸せ」×「金運」×「人間関係」…知っている方は「陰陽五行」も含めちゃいましょ♪時間ごとに1つのテーマにフォーカスし、あなたの心に即、効く「エナジーカラー」についてお話致します!!

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青地祥江
カラーコンシェルジュ／魅せ色・モテ色アドバイザー

「ビジネスを幸運に導くカラー」の仕事をしていますが、今回は、カラーセラピーの真骨頂、「心のエナジーカラー」のお話致します♡

14:30～　【幸せ編】心のエナジーカラー
15:30～　【金運編】心のエナジーカラー
16:30～　【人間関係編】心のエナジーカラー
ブース番号
11

脱コロナ疲れ、新しくはじめるアロマ習慣

長引く自粛生活、これっていつまで続くんだろう…と思いませんか？そんな今こそ、ご自宅に眠っているアロマオイルでおうち時間を豊かにするチャンス。タイプ診断から導かれるオーダーメードアロマで、ご自身の魂に極上の癒し体験を。

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田中泉
陰陽五行アロマセラピスト・作業療法士

リピート率95％の人気セラピスト。アロマセラピー20年と陰陽五行論15年の経験から、２つを融合させた独自のコンテンツを開発。法人向けセミナーやコンサルティングも行う。

14:00-14:30
今日から始めるアロマファーストステップ

14:45-15:15
女子力爆上げ♡お掃除アロマ

15:30-16:00
オンライン疲れにさようなら！快眠アロマ

16:15-16:45
自分の魅力を開花する～陰陽五行アロマ

17:30-18:00
陰陽五行アロマ公開鑑定（人数限定・当日挙手制）
ブース番号
12

今日の私よりもっとキレイに食べトレ美ママセミナー

子育てに追われてクタクタな毎日だけど、それでもいつまでもキレイでいたいと願うママたちへ。自分のために食のチカラを使いこなし、いつまでもキレイが続く3つのヒントをお伝えします。「今日の私よりもっとキレイに」食べトレは、お子さんのための食事法ではありますが、「産前の体重に戻りました」「お肌の調子がとてもよくなりました」など、それを作るお母さんがお子さんと同じぐらい、食のチカラを体験体感されています。そんな食のチカラを使いこなし、カラダだけでなくココロもキレイになるヒントを３０分のセミナーの中でお伝えいたします。

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一般社団法人食べるトレーニングキッズアカデミー協会認定講師、中根瑶子（埼玉）・内田彩子（横浜）・斎藤かよこ（大阪）・福井優希（茨城）・佐々木亜矢子（神奈川）。

「食のチカラを使いこなし自らの夢を叶える子どもたちを育成する」を理念にかかげ、世界一簡単に美味しさを引き出す調理法で、がまんが一切ないだけでなはく、食事の悩みも、子育ての悩みも一気に解決する「食べかた」をお伝えしています。

14:00~14:30
15:00~15:30
16:00~16:30
17:00~17:30
ブース番号
13

人間関係のストレスを自分で簡単に解消できるテクニックをご紹介！

1部＆3部「チャクラをチェック♪　タイムウェーバー」ドイツから来た量子力学デバイス「タイムウェーバー」でチャクラの活性化を遠隔でチェック♪ご登録いただいた方全員に、あなたのチャクラの写真＆グラフをプレゼント！2部＆4部「人間関係の悩みを吹っ飛ばせ！キネシオロジーセルフケア♪」人間関係の悩みが自分で！しかも簡単に！解消してしまうとしたら？誰でもできる＆いつでも使える簡単なメンタルセルフケアをご紹介！チャクラチェックもあり！潜在意識を読み解く専門家「キネシオロジー」のインストラクターがあなたを優しくナビゲートします♪

講師紹介・タイムスケジュールをみる

白木原雪乃、黒沢郁子、網中陽子

ピースリンクカンパニー認定キネシオロジーインストラクター

1部14：00～14：30
「チャクラをチェック♪　タイムウェーバー」

2部15：00～15：30
「人間関係の悩みを吹っ飛ばせ！キネシオロジーセルフケア♪①」網中陽子

3部16：00～16：30
「チャクラをチェック♪　タイムウェーバー」

2部17：00～17：30
「人間関係の悩みを吹っ飛ばせ！キネシオロジーセルフケア♪②」黒沢郁子
ブース番号
14

免疫力アップの秘訣

あなたの免疫力をアップしてウィルスに負けない体づくり健康への意識が高まっていますが、情報が多すぎて何を取り入れたらいいか混乱していませんか？免疫力を高める秘訣、デトックスの呼吸法を一緒にしてみましょう。陰陽五行をベースにした2400年前から受け継がれてきた中医学（中国伝統医学）の知恵をお伝えします。

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福井洋子
中医学総合ライフスタイルコーディネーター

体調不良を改善するためにマクロビオティック、望診、薬膳、中医学を学び、元気な体になりました。あなたのこころと体がより元気になれますようサポートします。学びのポータルサイト「ストアカ」で中医学講座をしています。各回同じ内容です。

14：30～15：00
15：30～16：00
16：30～17：00
ブース番号
15

何だかつらい、から抜ける気血水と大切なことセミナー

いま、あなたを曇らせているのはなんですか？だるさや違和感、不快な症状ですか？シミなどのトラブルですか？漂う不安やイラつきですか？現れている症状は同じでも、抱えている悩みの原因は人それぞれ違います。また、ご自身が気付かなかったことが起因となり、頭痛や便秘、肌トラブルなどのシグナルとなっていることも多いものです。【気血水セミナー】で、そんな日常の不調から抜け出してみましょう！今回は気血水と大切なこと♪についてお伝えしたいと思います。

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加藤恵子
養生ヒーリングセラピスト／エステティシャン歴29年/CIDESCOインターナショナルライセンス／リアボーテエクラ認定ハーバリスト

【浄化と巡り・再生】に特化したエネルギーサロン「漢方養生Careノア」を運営。神導の家系から神々のエネルギーをお借りし、筋・骨・リンパ・内臓・霊魂・心に働きかけるセルエナジーを通し約３万人以上サポート。

14:30~14:55
気血水とだるさの脱出法。ドラキュラ化する日本人。

15:30~15:55
血のチカラと気のエネルギーについて。

16:30~
浄水と巡りがもたらす大切なこと。
ブース番号
16

病から復活！！生き延びちゃった二人のトークライブ♪
～カガクとナチュラルの融合時代～

健康の柱の一つ『食べる』を軸に、球体的に自身の体験から感じたことをトークライブ形式でアツい想いをぶつけます☆事前にfacebookにて動画投稿（ライブ配信も）します♪理由は、一方的なセミナー形式ではなく、シェア（想いの分かち合い）から情報共有という感覚で時間をお互いに過ごして頂きたいと思っております！そして、この小さなページには、私たちのアツい想いは書ききれません！！！笑　情報を少しでも共有した状態で、当日はより深い想いの分かち合いになればと思っております☆事前動画見てもらった方、特典ご用意しております！笑　まだまだな二人の、泥臭くアツいイベントに是非参加して下さい！(^^)
※デバイスが一台の方は、タイムスケジュールの後に方法を記載しています！

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柳和也・伊藤ゆか

生還者①柳和也♂ 欲に負ける33歳。
体に悪いとわかっていても、ついつい食べちゃうハンバーガー。数年前、医師から原因不明の病と診断されるも、薬に違和感を持って医師に反発。自然療法で奇跡的に完治し、今日も元気です！

生還者②伊藤ゆか♀ 結婚をあきらめた33歳。
10歳の時に原因不明の病で緊急入院。医師から手術に失敗したら命が危険ですと宣告されるも奇跡の生還。ちゃんと生きて人の役に立ちたいと思うも、気づけば社会のはみ出し者。再び生き方を改めるため帝王学を地で生きながらゆかの旅はまだまだ続く。

〇タイムスケジュール（＊二部構成となっています）
＊私たちの実体験をもとに感じたことをトークライブ形式でお話します♪

14:15～15:00 トークライブ①
病気になって気づいた！そもそも食べるってなんなの？

16:45～17:30 トークライブ②
これからの「食」に求められることとは？

17:30～想いの分かち合い

携帯のみの方
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ブース番号
17

2人の健康管理指導士が語る『女・男・ジェンダーの健康』

健康管理士と一緒に、座学と運動体験をしながら【自分でできるセルフケアを一緒に学ぶ場】です。自分の身体と感情が繋がっている事を学び、身体でどんな事が起きていて、その時の自分がどんな感情になっているのかが知れます。【感情・身体・人生】全てはバランスが大事。そのバランスの整え方を一緒に学んでいきましょう。

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林香織
分子整合医学美容食育協会： expert fasting Meister（断食指導士）
愛知県健康管理士会：講師

普通に暮らすただの若い主婦が？！人生の中で起こる様々な『ココロ』が壊れていく体験から『自分の身体の整え方や、病気にならない為の身体作りを学んだ結果、大手化粧品メーカーで15年。年間10000人の笑顔になる人を増やし続けています。当日は、生活の中でできる簡単なアドバイスをお伝えします。

村松 w香菜子
(有)アクト・アドバンス
ライフクリエーター愛知県健康管理士会：講師
アンガーマネージメントコンサルタント®︎心理カウンセラー

アンガーマネージメントを学び始め、ココロだけでなく体も健康ではないと感じて健康管理士を学びより多くのママたちの力になれることを目指しています。

【タイムスケジュール】

14:00〜
バランスボール運動とホルモンバランス

14:45〜
あなたのお腹の中は善玉悪玉？（腸内細菌バランス）

15:30〜
デトックスとファスティング（断食）

16:15〜
バランスボール運動と怒りの対処法

17:00〜
生活リズム・睡眠バランス

17:40〜
質問座談会